Nhìn kinh nguyệt đoán được sức khỏe của chị em
Kinh nguyệt là tấm gương phản chiếu tình hình hoạt động nội tiết của trục vùng dưới đồi - tuyến yên - buồng trứng và tình trạng của niêm mạc tử cung, là thước đo quá trình diễn biến hoạt động sinh dục của người phụ nữ. Lấy kinh nguyệt làm mốc để chia cuộc đời hoạt động sinh dục của người phụ nữ thành những thời kỳ khác nhau:
- Thời kỳ niên thiếu: trước khi nữ giới hành kinh lần đầu.
- Tuổi dậy thì: được đánh dấu bằng kỳ hành kinh đầu tiên.
- Thời kỳ hoạt động sinh sản: là thời kỳ trong đó người phụ nữ hành kinh đều đặn, vòng kinh mang phóng noãn, có khả năng sinh sản.
Sau đây là những kiến thức về kinh nguyệt mà chị em phải biết để chăm sóc sức khỏe sinh sản được tốt.
Tuổi có kinh
Tuổi có kinh thường bắt đầu từ lúc 12, 13 tuổi, cũng có trường hợp sớm hơn hay muộn hơn. Ngày nay, chế độ dinh dưỡng nhiều chi tiết khác làm cho tuổi dậy thì sớm hơn, thậm chí có các trường hợp thấy kinh lúc mới 8, 9 tuổi hoặc sớm hơn nữa. Thấy kinh sớm quá cũng không tốt. Ngoài việc các bé chưa biết bí quyết chăm sóc, bảo vệ mình, 1 số trường hợp (dù hiếm) có thể bị các khối u tuyến lặng kích thích dậy thì sớm.
Khi kinh nguyệt có các biểu hiện bất thường phải đi khám để được bác sĩ tư vấn.
Chu kỳ kinh nguyệt
Chu kỳ kinh có thể khác nhau giữa người này, người khác, nhưng ít thay đổi ở cùng 1 lứa ở trong tuổi hoạt động sinh dục. Chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới tính từ khi bắt đầu thấy kinh của chu kỳ này đến khi bắt đầu của chu kỳ tiếp theo, chuẩn nhất là 28 ngày.
Tuy nhiên, cũng có các trường hợp sớm hơn (dưới 28 ngày, thậm chí mới 20 ngày đã đến vòng kinh), hay muộn hơn (trên 28 ngày), bị bế kinh (nhiều tháng không với kinh) hay bị rối loạn kinh nguyệt (lúc sớm, khi muộn, không thể xác định được chu kỳ).
Tất cả các trường hợp chu kỳ kinh không đều dẫn đến khó xác định được ngày rụng trứng để tránh thai theo vòng kinh. Nhất là các bạn nếu bị rối loạn kinh nguyệt hay vài tháng mới có kinh 1 lần thì cơ hội mang thai có thể khó hơn (có thể là nguyên cớ của hiếm muộn).
Đặc điểm của kinh nguyệt
Kinh nguyệt là một hỗn dịch máu không đông trong tất cả chất nhầy của tử cung, của cổ tử cung, của vòi trứng, những mảnh niêm mạc tử cung, những tế bào bong của âm đạo, cổ tử cung. Máu đích thực chỉ chiếm 40%. Kinh chứa những chất protein, chất men và các prostaglandin... Máu kinh có mùi tương đối nồng, không tanh như máu chảy do nguyên nhân khác.
Số lượng
Lượng máu mất trong mỗi kỳ kinh thay đổi theo tuổi, ở lứa tuổi 50, lượng máu kinh nhiều hơn so với tuổi 15. Nói chung, lượng máu kinh thông thường vào khỏang 60 - 80ml. Số ngày thấy kinh là 3, 4 ngày. Lượng máu kinh thường ra nhiều vào các ngày giữa, không có mối tương tác nào giữa độ dài của kỳ kinh và lượng máu kinh.
Lượng máu kinh khác nhau giữa người này và người khác, nhưng không khác bao nhiêu giữa các kỳ kinh của mỗi người. Những trường hợp chỉ thấy kinh 1, 2 ngày là sạch, gọi là kinh ít (thiểu kinh) hay kinh kéo dài hơn 1 tuần, lượng kinh đa dạng gọi là băng kinh (hay cường kinh) đều buộc phải đi khám kiểm tra.
Hội chứng tiền kinh nguyệt
Trước khi có kinh vài ngày, 1 số người cảm thấy dễ bị kích thích, hay cáu bẳn, khó tập trung, tính khí thất thường, khó tính. Cũng có thể có cảm giác nặng nề, vú cương đau và lớn hơn bình thường, đau bụng trước lúc thấy kinh... một số người thì không. Hiện tượng này gọi là hội chứng tiền kinh nguyệt.
Lời khuyên của thầy thuốc
Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường, máu kinh thường vô khuẩn, ngoài ra trường hợp vệ sinh kinh nguyệt không đúng sẽ là môi trường tiện lợi cho vi khuẩn lớn mạnh và gây bệnh. Vì vậy chúng ta không nên quan niệm sai trái như tránh tắm rửa, gội đầu hay hạn chế đi lại trong ngày thấy kinh. Thay vào đó, nên tắm gội bằng nước ấm, vệ sinh vùng kín và thay băng nhiều lần, bắt buộc vận động nhẹ. Trong những ngày này, cũng phải giảm thiểu mặc các loại quần bó, chật.
Phụ khoa Thăng Long Bệnh lý âm đạo Bệnh kinh nguyệt bệnh cổ tử cung bệnh buồn trứng viêm nhiễm phụ khoaRate this posting:
{[['
']]}
']]}
Bạn muốn tìm địa chỉ trị bệnh Nam Khoa, bệnh Phụ Khoa, bệnh Xã Hội, bệnh Vô Sinh - hiếm muộn, Kinh Nguyệt, Cổ Tử Cung, viêm nhiễm Phụ Khoa, các bệnh về yếu sinh lý...
Theo dõi Phòng Khám Đa Khoa Thăng Long
YouTube channel: Phòng Khám Thăng Long - Youtube
Google+: https://plus.google.com/+Ph%C3%B2ngKh%C3%A1mTh%C4%83ngLong...
Twitter: https://twitter.com/dakhoathanglong
Pinterest: https://www.pinterest.com/namkhoas/pins/
Linkedin: https://linkedin.com/company/phong-kham-da-khoa-thang-long
Fanpage: https://www.facebook.com/phongkhamdakhoathanglong575
BLOGSPOT: https://tapchidakhoa.blogspot.com
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THĂNG LONG
Địa Chỉ: 575 Sư Vạn Hạnh, Phường 13, Quận 10 TP. HCM
Thời gian làm việc: 8h00 - 20h00 (T2-CN hàng tuần).
Website: https://phongkhamthanglong.vn
Hotline: 0283 862 5555
Comments
Post a Comment